Skincare anti-inquinamento
Come agisce l'inquinamento sulla nostra pelle?
Al giorno d’oggi l’inquinamento dell’aria è sempre più preoccupante. Forse non sappiamo esattamente a che livelli di inquinamento siamo esposti ogni giorno, ma una cosa è certa: l’inquinamento ha delle conseguenze sulla salute delle persone in tutto il mondo, in particolare su quella degli abitanti delle città. Chi di noi vive in zone densamente popolate è regolarmente esposto ad agenti aggressivi, sia in luoghi chiusi che all’aperto, attraverso l’aria, l’acqua e perfino la nostra stessa pelle. Dai fumi di scarico, ai raggi UV fino all’aria condizionata: non possiamo sfuggire all’inquinamento.
In che modo l’inquinamento danneggia la salute della pelle?
Per nostra fortuna, la pelle è un organo fantastico. Se le funzionalità della nostra barriera cutanea sono in salute, saranno in grado di bloccare la penetrazione di molti agenti inquinanti nella pelle. Tuttavia il problema è che l’esposizione prolungata o ripetuta ad alti livelli di agenti inquinanti compromette le funzionalità della barriera cutanea.
Lipidi e collagene collassano. Le proteine della cheratina, che proteggono la pelle da disidratazione, infiammazione e allergie, vengono distrutte. La qualità e la quantità di sebo che produciamo viene modificata, e di conseguenza appaiono sfoghi cutanei, pori dilatati, brufoli, acne, opacità. Soffriamo di invecchiamento prematuro della pelle, o ancora peggio, di pericolose malattie della pelle.
Non ci sono dubbi al riguardo, la nuova missione quotidiana della nostra skincare è la difesa dall’inquinamento! E questa missione dovrebbe cominciare in giovane età: infatti è importante tanto quanto lavarsi i denti o qualsiasi altra routine quotidiana. Cominciare con semplici passaggi è un buon inizio. Tuttavia, mano a mano che invecchiamo e/o esponiamo la nostra pelle a livelli più alti di agenti inquinanti, dobbiamo adottare routine di skincare anti-inquinamento più sofisticate. Forse non sei in grado di vedere i residui grigi di inquinamento sul tuo viso, ma credici, sono sedimentati sotto la tua pelle!
3 passaggi per una pelle sana
Fortunatamente, non è mai troppo tardi per rimuovere e/o minimizzare i danni dell’inquinamento. Ecco qui i consigli del nostro esperto per svolgere una routine di skincare anti-inquinamento intuitiva ed efficace.
1. Detergere
Anche la pelle delicata ha bisogno di una leggera detersione due volte al giorno. La detersione mattutina aiuterà a pulire il viso e a controllare l’eccesso di sebo. La detersione serale rimuoverà gli agenti inquinanti e i residui di trucco. È necessario scegliere una formula delicata, in base al proprio tipo di pelle e alle proprie esigenze: latte detergente, acqua micellare, spuma, lozione. Dobbiamo utilizzare ciò che ci fa sentire puliti e ci dà una sensazione di comfort.
2. Idratazione
L’idratazione ci aiuterà a mantenere e/o ripristinare la barriera cutanea, prevenendo così la disidratazione e l’infiammazione, nemici numero uno della pelle e causa principale di invecchiamento prematuro e opacità. Per ottenere una pelle sana, applicare mattino e sera una crema, un’emulsione o un gel specificamente formulati per combattere l’inquinamento. Non dimentichiamoci che la pelle va idratata anche dall’interno. Dovremmo bere da 1,5 a 2 litri di acqua al giorno, e mangiare molta frutta e verdura, in particolare quelle che aiutano a controllare lo stress ossidativo: mirtilli, lamponi, bacche di goji, carciofi, kale, spinaci, fagioli. Ah, buone notizie: il cioccolato fondente è pieno di ottimi antiossidanti! In sostanza, più siamo idratati, più la pelle sarà rimpolpata e luminosa.
3. Elementi essenziali in aggiunta alla skincare anti-inquinamento
Utilizzare una crema idratante 30+ SPF quando la pelle è esposta sia ai raggi UV che all’inquinamento durante la giornata. I raggi UV, in particolare gli UVA, aumentano gli effetti nocivi degli agenti inquinanti.
